«А мне все по фигу, я на позитиве» 🤪
⠀
Пишут мне многие из вас. У меня нет никакого стресса! Я вообще в полном порядке. Я ж позитивно мыслю, ага 😏
⠀
Лайк ❤️👆🏻 если понимаешь, что между позитивным мышлением и самообманом огромная разница. Давайте разбираться!
⠀
😬 Стресс - это специфическая защитная реакция организма на экстремальные раздражители.
То есть, вы оказались в жесткой ситуации (карантин/кризис/эпидемия), ваш организм мобилизовался. Возможно, вы даже почувствовали прилив сил и решимости: эгегей, прорвёмся!
⠀
🤷🏻♀️ Но! На сколько хватит этого запала? Бывает, что на год и даже больше. А что потом? А потом жопа!
⠀
😭 Очень часто нас начинает крыть с опозданием. То есть плохое уже позади, проблема решилась, а тебя колбасит пост фактум и расслабиться не получается. Внешних раздражителей нет, а внутреннее напряжение остаётся 😩 как хронический стресс.
⠀
🤦🏽♀️ Ещё веселее, когда мы начинаем стрессовать на радостные события. Свидания, свадьбы, рождения детей, новые работы, отдых заграницей, покупка недвижимости. То, что должно было принести вам радость становится поводом для переживаний 😭 и мы сами отравляем себе жизнь и кайф этим стрессом.
⠀
Поэтому сегодня в 15.00 по Мск всех жду на бесплатный вебинар «5 способов избавиться от стресса»! Для участия регистрируйтесь по ссылке https://isaeva-online.ru/nostress
